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Cos'è il Karate

Karate (空手, Karate) è un'arte marziale sviluppata nelle Isole Ryukyu, (oggi Okinawa), in...

Cena Natalizia 2018 - SKS BUKWAI - ASD

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Come di consueto, anche questo fine anno la Scuola Karate Shotokan Bukwai organizza la...

Dove siamo - Montecchio Maggiore

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Montecchio Maggiore via Lorenzoni, 6 presso la palestra delle Scuole...

I Kata

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Il Kata (型, Kata?) nel Karate-dō, è un esercizio individuale o a squadre che rappresenta un...

Campionato Regionale FIKTA - 2022 - Bassano del Grappa

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Domenica 15 maggio 2022 si è svolto al PALADUE di Bassano del Grappa (VI) il Campionato Regionale...

1^ Tappa Torneo Interstile Karate AICS Verona 2019-2020

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SKS Bukwai Sri Lanka Branch

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Festa chiusura stagione sportiva 2012-2013

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Domenica 9 giugno 2013 ci sarà la festa di fine stagione dell’SKS BUKWAI alla quale...

Stagione Agonistica 2017/2018

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2016/2017 – Nuove sfide…

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Lunedì 12 settembre 2016 inizieranno gli allenamenti della nuova stagione 2016/2017 nelle...

2 Tappa Torneo di KARATE Interstile 2017/2018

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Domenica 28 Gennaio 2018, presso il Palazzetto di Soave (VR), si è svolta la seconda tappa del...

Dove siamo - Verona

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Verona via Ippogrifo, 2 presso la palestra delle Scuole Elementari (Quartire Borgo...

Nuovo Conto Corrente Societario dal 01-09-2022

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5 Nuove cinture nere e un 3° Dan! Che fantastica Domenica in SKS BUKWAI ASD

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Il Direttivo

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L'allenamento nel Karate

L’allenamento del karate verte su tre componenti: il Kihon, il Kata ed il Kumite. Il Kihon è la...

BACHECA VIRTUALE

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SKS Bukwai Storia

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La Scuola Karate Shotokan Bukwai – asd, viene fondata dal maestro Marco Bodini negli anni...

Istruttore Giuseppe D'ANGELO

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 III° Dan F.I.K.T.A. Qualifiche Istruttore A.I.C.S. Ufficiale di Gara - Arbitro...

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La carica dei 1001 - San Bonifacio 24 marzo 2013

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In data 7 giugno 2018, il grande Maestro Gianfranco Meneghini ci ha lasciato… Di seguito il...

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Primo incontro con il M° Takuya Murata. 武道の起こりBudoh-no Okori (La Genesi del Budo) Su gentile...

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Gichin Funakoshi (船 越 義 珍); Shuri, 10 novembre 1868 – Tōkyō, 26 aprile 1957 - è stato un karateka...

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Sabato 30 aprile e domenica 1 maggio, presso il Palacicogna di Ponzano Veneto si è svolta la 5*...

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Stagione 2015 / 2016

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Giunge a termine la stagione agonistica 2012/2013 dell’Associazione Sportiva SKS BUKWAI Verona,...

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IV° Dan F.I.K.T.A.

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INFORMATIVA ai sensi dell’art. 13 del Codice della Privacy (D.Lgs. 30/06/2003 n.196) OLTRE A...

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Attività agonistica 2019/2020

Inizio attività - stagione 2019/2020 Allacciate le cinture, anche quest'anno si riparte alla...

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Stili del karate

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SKS Bukwai - I Kata Shotokan

I Kata

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kata shotokanIl Kata (?) nel Karate-dō, è un esercizio individuale o a squadre che rappresenta un combattimento reale contro più avversari immaginari.

La parola Kata nella lingua giapponese, nell'antichità assumeva il significato di simbolo per enfatizzarne il contenuto spirituale, in seguito assunse il significato più semplice di forma: infatti il kata è un succedersi di tecniche di parata e attacco prestabilite contro più avversari immaginari e forme. Nell'esecuzione dell'esercizio riveste grande importanza proprio la qualità formale delle singole tecniche, delle posizioni e degli spostamenti.

Non ci si deve però fermare all'aspetto estetico: il kata è un vero combattimento, seppur codificato, quindi deve esprimere efficacia, sia dal punto di vista tecnico che strategico.

Per i praticanti rappresenta l'essenza dell'arte marziale perché racchiude in sé sia lo studio delle tecniche fondamentali (Kihon) che il ritmo e la tattica del combattimento (Kumite): è perciò basilare per progredire nella ricerca della Via .

L'esercizio del kata non si pratica solo nelle discipline marziali, ma in tutte quelle arti orientali che abbiano come fine il Dō: ju-dō (via della cedevolezza), ken-dō (via della spada), kyu-dō (via del tiro con l'arco), aiki-dō (unire l'energia), ma anche sho-dō (calligrafia), ka-dō (composizione floreale) e sa-dō (cerimonia del ). In tutte queste discipline ci si propone di fondere, attraverso la respirazione, le componenti fisica e mentale eseguendo una predeterminata sequenza di gesti per raggiungere una più elevata condizione spirituale.

Ogni kata è composto da una serie di movimenti che ne costituiscono la caratteristica evidente, ma presenta altri elementi che sfuggono alla comprensione più immediata: i maestri che li hanno creati hanno spesso volutamente mascherato il significato di alcuni passaggi per evitare che altri se ne impadronissero. Per esempio i kata vennero mimetizzati in danze innocue, nel periodo in cui ad Okinawa vigeva la proibizione di praticare le arti marziali.

Vi sono dei punti che caratterizzano l'esecuzione di un kata nel karate. Ogni kata inizia e finisce col saluto (rei). L'inchino testimonia un mutato atteggiamento mentale dell'esecutore, che da quel momento esprime tutta la sua forza interiore. Tale stato di massima attenzione (zanshin) si evidenzia in particolare al momento del saluto e del Kiai (grido).

Tutte le tecniche devono essere sostenute dal corretto uso della respirazione e della contrazione addominale (Kime) che, in due particolari momenti esplodono nel kiai. Dimenticare il grido o eseguirlo fuori tempo è indice di emotività, ed è un errore.

I kata si sviluppano su di un tracciato determinato (embusen); se spostamenti e cambi di direzione vengono eseguiti correttamente, il punto di arrivo del kata corrisponde a quello di partenza. Ogni karateka deve individuare un tukui kata (forma preferita), scelto in funzione dell'obiettivo da raggiungere: esame, gara o miglioramento tecnico. Il tukui kata deve quindi cambiare nel tempo per le diverse fasi di evoluzione del praticante.

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Estratto, adattato da: Wikipedia ®

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